Нікотинова кислота і алкоголь: сумісність і можливі наслідки

Багато з нас на постійній основі беруть вітаміни і мінерали як в ін’єкційній формі, так і в таблетованій. Коли організм насичений цими елементами, людина відчуває себе бадьорою і енергійною. Однак рідко хто замислюється про те, які наслідки вживання спиртного на тлі прийому вітамінів. Яка сумісність нікотинової кислоти і алкоголю? У статті докладно описані наслідки суміщення нікотинаміду і етилового спирту, а також дані поради, як утриматися від випивки на тлі курсу лікування.

Вітаміни групи B при алкоголізмі

Вітаміни групи B грають найважливішу роль в купіруванні симптомів алкогольної абстиненції. Деякі вітаміни даної групи мають більше значення в терапії наслідків алкоголізму (вітамін B1, B6, РР), проте також важливо отримувати вітаміни групи B в комплексі. Це гарантує ефективне всмоктування і прояв біохімічних функцій цих мікронутрієнтів, оскільки багато вітамінів є синергистами, тобто підсилюють дію один одного.

Вітамін B1 (тіамін)

Тіамін має особливе значення в лікуванні алкоголізму. Використовується для:

терапії та профілактики неврологічних ускладнень алкоголізму;
терапії алкогольних психозів (алкогольна енцефалопатія);
купірування наслідків тривалого вживання алкоголю (алкогольна абстиненція).

Згідно з лабораторними дослідженнями на щурах, тіамін також здатний зменшувати тягу до спиртного.

Тривала алкогольна інтоксикація сприяє розвитку гіповітамінозу і авітамінозу вітаміну B1. Недостатність вітаміну B1 при алкоголізмі обумовлена не тільки недостатнім надходженням тіаміну разом з їжею, але і неефективним його всмоктуванням і функціонуванням, викликаним прийомом алкоголю.

Замість самого тіаміну, в стаціонарному лікуванні можуть застосовуватися внутрішньом’язові або внутрішньовенні ін’єкції кокарбоксилази, яка є готовою формою коферменту, в який перетворюється тіамін в процесі його перетворення в організмі.

Харчові джерела і добова потреба. Тіамін міститься в горіхах, зернових, бобових, м’ясі (особливо свинина), вівсянці. Цукор, алкоголь і тютюн зменшують рівень тіаміну в організмі.

Зміст тіаміну в продуктах харчування: (орієнтовний вміст в 100 г)

Для того щоб тіамін мав можливість перейти в активну форму в організмі, необхідна достатня кількість магнію.

Тіамін є водорозчинним вітаміном, не може запасатися і швидко виводиться з організму, тому ризик інтоксикації навіть при використанні високих доз практично відсутній.

Показані великі дози тіаміну (більше 1000 мг/добу) в перші дні лікування.

Вітамін B2 (рибофлавін)

Використовується в якості протектора захворювань печінки, відновлює порушені алкоголем функції печінки.

Харчові джерела і добова потреба. Вітамін B2 широко поширений в природі. Багаті рибофлавіном яйця, молочні продукти, м’ясо, печінка, домашня птиця, риба, свіжі овочі (броколі, шпинат, зелень коренеплодів), гриби, горіхи. Багато цього вітаміну міститься в дріжджах.

Зміст рибофлавіну в продуктах харчування: (орієнтовний вміст в 100 г)

Вітамін B2 є продуктом життєдіяльності кишкової мікрофлори людини, за рахунок чого йде часткове поповнення його добової норми.

Вітамін РР (нікотинова кислота, ніацин)

Нікотинова кислота сприяє відновленню функцій печінки, бере участь в обміні алкоголю, полегшує стан алкогольного абстинентного синдрому. Вітамін РР при його постійному застосуванні, в деяких випадках сприяє пригніченню потягу до алкоголю і може використовуватися як засіб для сенсибілізації до алкоголю – терапії, спрямованої на створення стійкого відрази до алкоголю.

В стаціонарному лікуванні можуть використовуватися суміші, що включають нікотинову кислоту, які вводяться парентерально (внутрішньом’язово і внутрішньовенно). Після ряду вливань (8-10 разів) в ряді випадків виникає непереносимість алкоголю та посилення умовнорефлекторних реакцій на алкоголь.

Оскільки тривале застосування вітаміну РР у великих дозах може сприяти жировій дистрофії печінки, терапія нікотиновою кислотою повинна супроводжуватися одночасним прийомом метіоніну – амінокислоти, що сприяє видаленню надлишків ліпідів з печінки.

При поганій переносимості нікотинової кислоти, прийом фолієвої кислоти можна замінити никотинамидом, що володіє схожими дією, але не має судинорозширювальний ефект, який провокує почервоніння шкіри і почуття припливу крові до голови.

Харчові джерела і добова потреба. Вітамін РР широко поширений в тваринних (м’ясо, печінка, нирки, риба) і рослинних (рис, хліб, картопля, горіхи) продуктах.

Вміст вітаміну РР в продуктах харчування: (орієнтовний вміст в 100 г)

Вітамін РР може утворюватися в організмі з амінокислоти триптофану (за участю вітаміну B6 і B2), що знижує потребу в нікотиновій кислоті при збільшенні кількості цієї амінокислоти в їжі. Багато триптофану міститься в білкових продуктах, таких як молоко, яйця.

Показники дефіциту і профіциту вітаміну

Недолік корисних елементів впливає як на внутрішній стан організму, так і на зовнішні характеристики. Дефіцит вітаміну РР проявляється в наступних симптомах:

свербіж;
набряклість;
сухість шкіри;
висип і почервоніння дерми;
порушення нервової системи;
розлади органів шлунково-кишкового тракту.

Порушення травлення проявляється у вигляді погіршення апетиту, рідкого стільця, відчуття печіння в роті. Тривала недостача речовини призводить до утворення виразок на слизових шлунка, порожнини рота, кишечника.

На порушення в нервовій системі вказує зміна настрою, зниження координації та концентрації уваги, безсоння. Спостерігається гіпертонус м’язів, нездужання, слабкість.

Профіцит вітаміну також небезпечний для людини, як і його недолік. У разі передозування спостерігаються такі симптоми:

запаморочення;
прискорене серцебиття;
розлади шлунково-кишкового тракту;
сухість шкірного покриву і оболонки очей;
підвищення цукру в крові;
припливи крові до тіла і обличчя;
хворобливі відчуття в різних частинах тіла.

При перевищенні норми вмісту речовини в організмі можуть загострюватися хронічні захворювання.

Вітаміни-антиоксиданти в лікуванні алкоголізму

Роль вітамінів-антиоксидантів в купіруванні симптомів алкогольної інтоксикації не менш важлива, ніж роль вітамінів групи B. Є всі підстави вважати, що один з механізмів патогенетичного впливу алкоголю та інших наркотичних речовин на органи і системи організму полягає в надмірній активації вільно-радикального перекисного окислення ліпідів.

Вітамін C

Хворі на алкоголізм потребують підвищеного споживання аскорбінової кислоти. Вітамін C має антиоксидантну дію, сприяє знешкодженню та виведенню наркотичних речовин, зменшує ризик патологій печінки і ін. На етапах активної терапії алкогольної інтоксикації аскорбінова кислота здатна запобігати побічні дії активних методів лікування. Використання вітаміну C бажано на всіх етапах лікування.

Харчові джерела і добова потреба. Багатими джерелами аскорбінової кислоти є ягоди, цитрусові, ківі, капуста, солодкі переці.

Вміст вітаміну C в продуктах харчування: (орієнтовний вміст в 100 г)

При терапії використовуються високі дози аскорбінової кислоти: 200 мг 2-3 рази на день. У комплексній терапії вітаміном C додатково може використовуватися вітамін P (рутин) в дозуванні 50 мг 2-3 рази на день.

Вітамін E

Застосування токоферолів при лікуванні алкоголізму виправдовується їх антиоксидантною дією щодо захисту від надлишкової активації вільних радикалів.

Харчові джерела і добова потреба. Багатими джерелами природних токоферолів є, перш за все, горіхи (мигдаль, фундук, арахіс, фісташки, кешью, волоський горіх), а також ягоди і сухофрукти.

Вміст вітаміну E в продуктах харчування: (орієнтовний вміст в 100 г)

У лікувальній практиці застосовуються дози, що значно перевищують добові норми. При цьому вітамін не робить токсичного впливу, а його надлишок виводиться разом з жовчю.

Які вітаміни допомагають

Всі корисні речовини важливі для організму, оскільки відповідають за правильну роботу внутрішніх органів. Це дуже складний механізм, якого постійно потрібно підтримувати в роботі, а це означає щодня поповнювати запаси вітамінів в організмі.

І якщо який-небудь елемент відсутній або є в недостатній кількості, весь процес руйнується:

Аскорбінова кислота є основою для сильного імунітету. Недолік погіршує опірність організму хворобам, кісткова і хрящова тканини стають більш вразливими до забоїв та переломів.
Вітаміни групи B при алкоголізмі відповідають за кровотік і роботу головного мозку, дефіцит викликає неадекватність, недоумство, погіршує пам’ять, провокує інші неприємні симптоми.
Бета-каротин бореться з негативним впливом алкоголю на організм.
Токоферол відповідальний за еластичність судин. Дефіцит викликає закупорку в них, розвиток тромбозів.
Недолік нікотинової кислоти викликає розлади з боку психіки.
Вітамін К допомагає усунути спрагу до випивки, а також нормалізує згортання крові, що зменшує ймовірність розвитку тромбозів або виникнення крововиливів.

Вітамін B1 – тіамін (Тіаміну хлорид)

Тіамін при алкоголізмі зменшує завзяття випити. Розлади периферичної нервової системи, в першу чергу, викликані його дефіцитом. Крім цього, він сприяє засвоюваності вуглеводів і глюкозного окислення. Речовина розчиняється в воді, а це означає швидко виводиться з організму. Поповнення запасів знадобиться щодня.

Для терапії алкогольної залежності застосовується вітамін В1. Він ефективний від абстинентного синдрому, психозів і інших порушень з боку нервової системи внаслідок зловживання алкоголем. Використовується при похміллі.

У лікуванні застосовується внутрішньовенна або внутрішньом’язова ін’єкція кокарбоксилази. Денна норма тіаміну хлориду становить від 1 до 1,5 мг, при зловживанні спиртним – 5 мг. Спочатку при лікуванні алкогольної залежності можливий прийом більше 1000 мг на день. Таку дозу лікар індивідуально призначає кожному пацієнтові, оскільки можливі алергічні реакції.

У харчуванні слід віддати перевагу:

свинині;
вівсянці і кукурудзі;
гречці і гороху;
мигдалю;
арахісу;
волоським і лісовим горіхам;
обліписі;
чорному хлібу.

Вітамін B2 – Рибофлавін

Для відновлення функціональності печінки знадобиться рибофлавін. Також речовина допомагає краще засвоюватися піридоксину. При алкогольному отруєнні має здатність особливо швидко і активно виводити токсини.

Дефіцит вітаміну В2 може викликати сильну інтоксикацію від випивки, навіть з летальним результатом, нерідко зустрічається церебральна недостатність. Добова потреба в звичайних умовах складає до 3 мг, при постійних п’янках кількість збільшується. При лікуванні залежності від алкоголю лікар також індивідуально призначає вітамін.

Для поповнення запасів елемента слід харчуватися такими продуктами:

шипшина;
курячі яйця;
сир і сири;
скумбрія;
гриби лисички і шампіньйони;
гусятина;
висівки;
брокколі;
шпинат.

Вітамін РР – Нікотинова кислота (Ніацин)

Ніацин проявляє лікувальні властивості в розширенні судин, відновленні кровотоку і функціональності печінки. Також бере участь в обміні речовин. При надмірному вживанні алкоголю сприяє детоксикації. Дефіцит викликає висипання на шкірі, психічні розлади і можливі отруєння. Денна доза 20-25 мг.

При сп’янінні, а також для лікування алкоголіків лікар призначає речовину індивідуально в необхідній кількості. Вітамін РР використовується в наростаючій кількості, в домашніх умовах цього робити не можна, тільки під контролем лікаря.

Тривалий прийом препарату шкідливий. Можна взяти вітамінні препарати в таблетках або розчини для ін’єкцій. При правильному лікуванні навіть у людини, яка все життя зловживала алкоголем, з’являється відраза до випивки.

Для поповнення нікотинової кислоти природним шляхом слід вживати такі продукти:

м’ясо свійської птиці;
кролятина;
кальмар;
скумбрія і лосось;
ананас;
арахіс;
буряк;
пшениця.

Вітамін B6 – Пиридоксин

Внаслідок поганого впливу алкоголю порушуються обмінні процеси, страждає печінка і нервова система. Піридоксин з цією проблемою може впоратися, якщо його вживати в достатній кількості. Денна норма від 2 до 3 мг, але для запойного це буде недостатньо.

Дефіцит викликає анемію, втрату апетиту і ваги, пацієнт скаржиться на погану пам’ять, шкіра набуває жовтого відтінку, нерідко зустрічаються дерматити. Алкоголіки стають більш агресивними, їх постійно супроводжує головний біль. Спостерігається також випадіння волосся і безсоння.

При лікуванні алкоголізму у хворих можливий прийом вітаміну В6 спільно з розчином глюкози, оскільки рівень цукру в крові значно падає через постійні стреси. Колоти цю суміш самостійно проблематично, краще звернутися до медпрацівників. Речовина усуває звикання до випивки.

Інші допоміжні речовини при терапії алкоголізму

До допоміжних речовин алкогольної терапії відносяться мінеральні речовини і амінокислоти.

Цинк. Дефіцит мікроелемента цинку при хронічному зловживанні алкоголем пояснюється не тільки недостатністю харчування (хоча багато непитущі мають недолік цинку, зумовлений лише цією причиною), скільки тим, що цинк використовується організмом для розщеплення і детоксикації алкоголю;
Селен. Діючи спільно з вітаміном E, селен необхідний для активації нейтралізатора вільних радикалів – глутатіону, що захищає печінку від пошкодження. У осіб, що страждають алкоголізмом, спостерігається низький рівень селену;
Магній. Крім основних своїх функцій, магній необхідний для нормального функціонування вітамінів групи B – важливого фактора в терапії алкоголізму. Алкоголь і кофеїн сприяють активному виведенню магнію з організму.

Глутамінова кислота. При тривалій алкогольній інтоксикації відбувається порушення білкового обміну, що провокує накопичення аміаку. Глутамінова кислота знешкоджує надмірну кількість аміаку у хворих на алкоголізм;
Метіонін. Метіонін робить деяке липотропне дію: нормалізує обмін ліпідів і холестерину, зменшує жирову інфільтрацію печінки. Метіонін є незамінною амінокислотою, тобто повинно поповнюватися за рахунок продуктів харчування або харчових добавок.

Чи можна протверезіти за допомогою вітамінів

Для виходу із запою дійсно використовують підвищену дозу вітамінів або комплексних препаратів у формі таблеток, уколів або крапельниць. Швидко знімає симптоми похмілля піридоксин. Вітаміни після похмілля допомагають відчути себе набагато краще, але це лише в тому випадку, якщо воно не має хронічного характеру.

Також в розщепленні алкоголю бере участь тіамін, тому його вживання сприяє поліпшенню самопочуття. Вітаміни при активному лікуванні алкоголізму стимулюють роботу печінки і допомагають за більш короткий час вивести токсини з організму і вийти зі стану похмілля. Але ці елементи краще купити і приймати в рідкому вигляді, розчинивши капсули або вміст ампул у воді.

Всі вітаміни грають найважливішу роль в житті людини, адже вони підтримують функціональність організму. Алкоголь погано впливає, адже поступово отруює організм. На початкових етапах алкозалежності підвищена доза вітамінів допоможе впоратися з поганим самопочуттям і використовується при виході із запою.

А при хронічних формах вітамінна терапія необхідна як доповнення до основного лікування, так як впливає на відновлення правильної роботи організму. Але все ж таки, кращою профілактикою алкоголізму слугуватиме почуття міри та здоровий спосіб життя.

Що таке нікотинова кислота

Існують дві форми зловживання алкоголем: проблематичний алкоголізм і справжнє звикання, при цьому перша нерідко переходить у другу. У сприйнятливих людей часте і неодноразове вживання алкоголю може призвести до розвитку залежності.

Наявність залежності означає появу фізичного або психологічного дискомфорту при утриманні від звичних лікерів, вина, пива. Будучи залежним, алкоголік продовжує пити навіть у тому випадку, якщо вживання алкоголю ставить під загрозу його кар’єру, сімейне життя і здоров’я.

Тривале вживання великої кількості алкоголю може призвести до пошкодження і руйнування печінки та нервових клітин, викликати розвиток депресії або порушення обміну речовин.

Поява більшості симптомів, пов’язаних з хронічним алкоголізмом, викликане порушенням обміну речовин. Давайте подивимося, які поживні речовини допомагають зменшити токсичну дію алкоголю на організм, а також подолати постійне прагнення до алкоголю.

особливості застосування

Нікотинова кислота випускається у вигляді розчину і в таблетках. Призначається лікарем в якості терапевтичного або профілактичного засобу. Використовується курсами за схемою, починаючи з малих доз з поступовим збільшенням.

Незважаючи на те, що спосіб використання вітаміну є в інструкції, потрібно радитися з фахівцем. Самостійне лікування, а тим більше сумісність з алкоголем, можуть завдати шкоди.

Для прийому препарату є і протипоказання:

діабет;
подагра;
гепатит;
захворювання печінки;
виразка в період загострення;
патології жовчного міхура;
деякі відхилення в серцево-судинній системі;
алергічні реакції на компоненти засобу.

Наявність подібних патологій вимагає обов’язкової консультації лікаря. Нікотинова кислота здатна погіршити перебіг цих недуг. Тому тільки фахівець може дозволити її застосування і розрахувати потрібну дозу.

Вагітність і період лактації є протипоказанням для прийому вітаміну PP. Це необхідно врахувати, так як нікотинова кислота може завдати шкоди дитині. Також слід знати про здатність препарату викликати сонливість. Це дуже небезпечно для людей, які працюють на небезпечному виробництві і вимагає підвищеної уваги. Водіям також варто враховувати здатність вітаміну викликати сонливість.

Вітаміни для лікування алкоголізму

Хоча зловживання алкоголем часто веде до дефіциту вітаміну А і до розвитку відповідних симптомів, додатковий прийом цього вітаміну іноді підсилює ушкодження печінки у хронічних алкоголіків. Тому не приймайте більше 5000 – 10 000 ME на день, якщо лікар повідомить, що аналіз крові вказує на пошкодження печінки.

Раціон з високим вмістом цукру та очищеного крохмалю, які провокують вироблення великих кількостей інсуліну, що викликає коливання рівня цукру в крові, може стимулювати бажання випити.

Ще одне зауваження, абсолютно очевидне, але настільки важливе, що його неможливо не зробити: подальше вживання алкоголю призведе до ще більш серйозних розладів.

Якщо використовуються вітаміни для алкоголіків під час лікування або виведення з запою, то слід почекати кілька днів, поки організм повністю очиститься від продуктів розпаду етанолу.

Патологічні зміни в роботі ферментів, що переробляють речовини, не дають засвоюватися вітамінним продуктам в повній мірі.

Тому людина, що систематично вживає спиртні напої, відчуває на собі наслідки нестачі корисних речовин:

страждає від зниження імунітету;
стає тьмяним і ламким волоссям, схильним до випадання;
часто стикається з нирковою та печінковою недостатністю;
уражається серцево-судинна система;
з’являється депресивний настрій зі схильністю до суїциду.

Прийом підвищених доз лікарських засобів не дає користі для здоров’я, так як більша їх частина практично відразу виходить з організму з сечею.

Одні тільки вітамінні засоби з лікуванням алкоголізму не справляються. Необхідно поєднати лікарську комплексну терапію з впливом психологічного характеру.

Які вітаміни та лікування алкоголізму сумісні, в кожному випадку індивідуально, вирішує лікар. Слід враховувати стан інших органів, щоб правильно визначити дозування ліків.

Пити алкоголь під час лікування категорично забороняється.

Історії наших читачів

Вилікувала чоловіка від алкогольної залежності вдома. Минуло вже пів року, як я забула про те, що мій чоловік коли-небудь пив. Ох, як же я раніше мучилася, постійні скандали, бійки, була вся в синцях … Скільки разів я ходила до наркологів, але там так і не змогли вилікувати його, тільки грошей здерли. І ось вже 7 місяць пішов, як чоловік взагалі ні краплі не п’є і все завдяки цьому.

Багато з нас на постійній основі беруть вітаміни та мінерали як в ін’єкційній формі, так і в таблетованій. Коли організм насичений цими елементами, людина відчуває себе бадьорою і енергійною. Однак рідко хто замислюється про те, які наслідки вживання спиртного на тлі прийому вітамінів. Яка сумісність нікотинової кислоти і алкоголю? У статті детально описано наслідки суміщення нікотинаміду і етилового спирту, а також надано кілька порад, як утриматися від випивки на тлі курсу лікування.

Про препарат-вітамін

Вітамінним комплексом «РР» – нікотинова кислота – є з моменту її виділення. Завдяки фармакологічному виробництву даний лікарський засіб використовується для лікування багатьох захворювань.

Позитивна роль даного вітаміну проявляється в наступному:

чинить детоксикаційну дію в разі надмірного вживання спиртного і отруєння;
нормалізує хід окислювальних процесів внаслідок розширення просвіту кровоносних судин;
відновлює порушений процес кровопостачання окремих зон мозку;
стимулює нормальне протікання вуглеводного та ліпідного обміну в організмі;
відновлює нейронну структуру;
покращує перебіг обмінних процесів.

Нікотинова кислота використовується для лікування багатьох захворювань тіла.

Такими захворюваннями можуть бути:

дефіцит в організмі деяких вітамінів;
пелагра;
зниження рівня холестерину.

За своєю структурою це з’єднання відносять до вітамінного B-комплексу. Завдяки своїй будові його молекули сприяють швидкому відшкодуванню в організмі необхідних молекул, в результаті чого налагоджується робота багатьох органів.
На сьогоднішній день цей препарат випускають у вигляді:

таблеток;
ампул.

Зазвичай прийом даного вітаміну призначається лікарем. Саме він прописує хворому кратність і дозування прийому зазначеного ліків. Зазвичай нікотинова кислота приймається невеликими дозами з подальшим їх збільшенням. Всі ці рекомендації містить інструкція.

Не рекомендується самостійне лікування деяких патологій зазначеним лікарським засобом. Самолікування може істотно нашкодити організму і загострити перебіг наявних захворювань. Тільки лікар має право прописати такі ліки хворому, адже він добре знайомий зі станом його здоров’я і загальної специфікою тіла.

Нікотинова кислота може використовуватися не тільки для лікування багатьох захворювань, але і для профілактики їх розвитку. У цьому випадку препарат також призначається лікуючим лікарем. У деяких випадках прийом нікотинового вітаміну не рекомендується припиняти, навіть якщо хворий пішов на поправку. Зупинити курс лікування даним вітаміном може лише лікар після обстеження аналізів і стану організму пацієнта.

Нікотинова кислота не прописується пацієнтам, чий організм не переносить її молекули.

Також дані ліки не можна використовувати в лікуванні людей, які страждають такими недугами:

алергією на препарат і його компоненти;
на цукровий діабет;
подагрою;
виразками;
захворюваннями печінки;
порушеною серцевою діяльністю;
проблемами в жовчному міхурі;
жовтяницею.

У разі коли пацієнт хворий одним з цих захворювань, слід проконсультуватися з лікарем перед прийомом нікотинового вітаміну. Причиною цього є збільшення рівня цукру в сечі або кров’яному руслі. Не варто приховувати від лікаря дані «болячки», так як на фоні прийому зазначеного вітаміну вони можуть загострюватися.

При вагітності ніктонова кислота може бути небезпечна для організму матері і розвиваючого в ній малюка. У цьому випадку варто довести до відома лікаря, який призначає вам даний вітамін. Нікотинова кислота не повинна прийматися жінками, які годують грудьми своїх дітей.

Прийом ніктонового вітаміну веде до появи у людини яскраво вираженої сонливості. Це може нашкодити людині, тому не варто таким людям сідати за кермо і виконувати складні види робіт.

Нікотинова кислота: форма випуску, умови відпуску та зберігання

Нікотинова кислота (або, як ще її називають, – ніацин, вітамін РР) відноситься до фармакологічного класу вітамінів групи В, роль якого дуже велика для людського організму. Травлення, мозкова діяльність, кровообіг і швидкість когнітивних процесів – на все в нашому організмі впливає наявність або дефіцит вітамінів групи В.

Для чого потрібна організму нікотинова кислота? Без достатньої кількості нікотинової кислоти не досягти нормального функціонування організму і нервової системи. Адже ніацин бере активну участь в тканинному і клітинному метаболізмі, сприяє розщепленню жирової тканини і виведенню продуктів її розпаду, впливає на швидкість окисно-відновних реакцій, формуючи енергетичний баланс організму.

Препарат у формі ампул з розчином для ін’єкцій слід зберігати в темному прохолодному місці. Після того як ампула була розкрита, слід якомога швидше ввести її вміст в м’яз. Якщо залишити розкриту ампулу на світлі, то вміст в результаті контакту з повітрям значно втратить свої терапевтичні властивості. Препарат в таблетованій формі слід зберігати в сухому місці, не допускати контакту з вологою.

Препарати нікотинової кислоти як в таблетованій формі, так і в ін’єкційній, можна придбати в будь-якій аптеці. Рецепт від лікаря при цьому не потрібен.

Ознаки гіпер- і авітамінозу

Для людини однаково шкідливі і нестача вітаміну В3, і його надлишок. При дефіциті ніацину з’являються:

зміни шкірних покривів: блідість і сухість шкіри, лущення, висипання, подразнення;
розлад шлунково-кишкового тракту: зниження апетиту, поява присмаку і печіння в роті, діарея, шорсткість і набряк язика;
порушення нервової системи: безсоння, перепади настрою, апатія, погіршення координації;
тривалий дефіцит викликає виразки слизових оболонок шлунково-кишкового тракту.

симптоми авітамінозу
Надлишок вітаміну також негативно позначається на стані людини. Він може викликати:

загострення хронічних хвороб;
підвищення рівня цукру;
тахікардію;
приливи крові;
запаморочення;
проблеми з травленням;
больові відчуття в м’язах.

Приймати ніацин потрібно тільки за приписом лікаря. Для підтримки рівня вітаміну В3 досить додати в меню продукти, що містять його: риба, горіхи, печінка, м’ясо індички і кролика.

Нікотинова кислота для ін’єкційного введення

Як правило, лікарі рекомендують використовувати ніацин в ін’єкційній формі. Застосування нікотинової кислоти в ампулах безболісно – пацієнт відчуває легкий дискомфорт лише в момент введення голки в м’яз.

Можна відвідувати медичний кабінет, щоб уколи робила медсестра, або можна виконувати внутрішньом’язеві ін’єкції самостійно. Препарат у формі ампул з рідиною для ін’єкційного введення випускають такі (Китай), ВАТ «Органіка», ТОВ «ВИАЛ», ТОВ «Здоров’я» (Україна).

Відгуки

Марьясов А. С.

Лікар: «Високоефективний засіб для стимулювання мікроциркуляції, зняття спазму капілярного русла різного походження. Дієвий засіб при багатьох патологіях.

Потрібно скрупульозно підбирати дози для різних пацієнтів. До недоліків можна віднести часті алергічні відповіді.»

Лікар: «Відповідне засіб для терапії пацієнтів з невротичними синдромами, при важкому похмільному синдромі, важкому депресивному стані, гіпертонічній хворобі.

Відмінно себе позиціонує як стимулятор для хворих з апатико-абулічним синдромом. З особливих властивостей виділяються реакції у вигляді почервоніння обличчя, долонь і ступень.»

Любов С. 50 років: «Були часті головні болі, запаморочення, відчуття оніміння кінцівок.

Після звернення до лікаря і встановлення діагнозу вегетосудинної дистонії і гіпотонії були виписані ці таблетки. Брала їх щодня протягом місяця по 1 штуці.

Через тиждень прийому я відчула себе після прийому ліків наступним чином: спочатку почервоніли вуха, ніс, шия, потім – коліна, а потім і вся повністю стала почервоніла.

Був жар у всьому тілі, і десь через годину почервоніння спадала. Лікар запевнила, що такі прояви в межах норми.

Після того, як пропила місячний курс, стала набагато краще себе відчувати, пройшли нескінченні мігрені.»

Іринка М. 35 років: «Уколи з цим вітаміном призначив невропатолог, коли я звернулася з защемленням шийного нерва.

Так як страждаю на цукровий діабет, процедурна медсестра спочатку провела тест на реакцію і зробила укол з половиною призначеної дози, щоб не викликати ускладнень.

Все пройшло відмінно, побічних ефектів не було. Засіб ефективний, розширює судини.

Болі практично пройшли. Рекомендую.»

лікарів

(Хірург): «За 12 років роботи не раз призначав пацієнтам препарат. Ефективний, доступний, покращує мікроциркуляцію, добре знімає спазми капілярного русла різного генезу.

Нікотинова кислота в таблетованій формі

Існує також нікотинова кислота в таблетках, але вона засвоюється трохи гірше і викликає більш очевидні побічні ефекти. Також ніацин часто входить до складу різних полівітамінних комплексів. Таблетовану форму препарату можна придбати як вітчизняного, так і зарубіжного виробництва, наприклад:

«Ніацинамід» 500 мг 21st Century Health Care.
«Ніацин» Source Naturals (нікотинова кислота без припливів тепла до обличчя і рук).
«Ніацин» Solgar 100 мг.
«Справжній ніацин» 500 мг Doctor’s Best.

Препарати нікотинової кислоти зарубіжного виробництва, як правило, значно дорожче аналогічних вітчизняних. Фармацевти підтверджують, що має сенс переплачувати тільки в тому випадку, якщо конкретний препарат з ніацином краще переноситься. Деякі пацієнти, наприклад, переносять тільки нікотинамід від фірми Source Naturals.

Як поєднувати: знаходимо оптимальний баланс

Сумісними вітамінами вважаються:

аскорбінова кислота, вітаміни А і Е.
Вітаміни групи В – 2, 6, 9;
В3 і залізо;
Кальцій, В6, В12, вітаміни Д і К;
вітамін Е і селен, сірка;
марганець і цинк.

Якщо говорити про вітаміни групи В, то ідеально відповідними один одному варіантами є В – 1, 6, 9, 12 і РР.

Чи не поєднуються між собою, тому між прийомом обов’язково має пройти від 4-6 годин:

А, К, В12.
бета-каротин і В2;
мікроелементи: залізо, марганець, цинк, магній;
цинк і мідь, мідь і марганець;
В5 і мідь, мідь і вітамін С;
залізо і вітамін Е;
В9 і цинк;
В12 і С, Е, В1, В3, мідь, залізо, марганець.

Оптимальне поєднання вітамінів можна визначити, вдавшись до допомоги спеціальних таблиць або онлайн-генераторів, які наочно демонструють принципи сумісності тієї чи іншої біодобавки. Умовні позначення інтуїтивно зрозумілі: «Н» – не взаємодіють і, отже, не впливають один на одного; «+» – підсилюють взаємну дію; «-» – приймати разом не рекомендується.

І ще одна дуже зручна таблиця сумісності вітамінів і мікроелементів.

На думку фахівців, добову дозу вітамінів і мінералів доцільно ділити на 3 умовні частини з сумісними речовинами. Такий захід дозволить звести до мінімуму ризики алергічних реакцій і виходу вітаміну без користі для здоров’я.

Для того щоб позитивний ефект на організм людини був максимальним, необхідно дотримуватися наступних основних принципів:

приймати полівітамінні комплекси синтетичного походження обов’язково після основного прийому їжі. Це знизить ризик побічних ефектів на шлунково-кишковий тракт;
при ін’єкційному прийомі не змішувати вітаміни, навіть якщо вони сумісні. Вводити необхідно кожен вітамін в окремому шприці;
приймати певні елементи потрібно тільки в разі їх реальної нестачі, адже в разі достатнього насичення реальними вітамінами, користь від синтетичних буде абсолютно, хоч я знаю або ж надмірна, що може піти не на користь організму, а, навпаки, нашкодити йому;
в разі початку прийому спеціальних комплексів курс не повинен перериватися і складати від одного до двох місяців – в більшості випадків результат видно лише через місяць після закінчення прийому;
приймати вітаміни в ідеалі необхідно за лікарською рекомендацією, адже тільки фахівець з урахуванням різних нюансів – від раціону харчування до способу життя – зможе підібрати ідеальну схему лікування.

Таким чином, щоб завжди зберігати життєвий тонус і бадьорість духу, до всього, в тому числі і прийому біодобавок до основного харчування необхідно підходити з розумом. Розібратися в нюансах не складно, особливо якщо ключовою метою є власне здоров’я.

Навіщо люди п’ють вітаміни? Звичайно, заради зміцнення здоров’я. А чому вважають за краще комбіновані засоби, посилені вмістом мінералів? Теж ясно – для більшої користі. І позитивний вплив на організм тим вище, чим правильніше склад вітамінно-мінерального комплексу.

Що це означає? Виявляється, мало вмістити в одну таблетку всі нутрієнти, яких потребує людина. Потрібно їх поєднувати грамотно, з урахуванням сумісності. Інакше ступінь засвоєння помітно знизиться.

де Fe – залізо, Ca – кальцій, Cu – мідь, Zn – цинк, Mn – марганець.

При розробці ВМК враховується фактор взаємовпливу компонентів при спільному прийомі і навіть тривалому сусідстві в одній баночці. Групуючи вітаміни і мінерали, виробники дотримуються результатів біологічних досліджень хімічного, біохімічного і фізіологічного взаємодії вітамінів і мінералів.

Між інгредієнтами комплексних препаратів можуть відбуватися реакції не тільки при вживанні, але і на етапі їх виготовлення і зберігання.

Безграмотне з’єднання антагоністично настроєних реагентів призводить до руйнування цінних речовин ще до потрапляння їх в шлунок або до виведення неусвоєного.

Беручи участь в одних і тих же процесах, вітаміни і мікроелементи здатні послабити або посилити дію один одного. Якщо нутрієнти в парі взаємодіють з підвищенням ефективності використання одного одного, їх вважають сумісними.

Показання до використання нікотинової кислоти

Для чого призначають уколи нікотинової кислоти? На відміну від таблеток, ніацин при ін’єкційному внутрішньом’язовому введенні потрапляє безпосередньо в кров. При використанні таблеток нікотинамід проходить довгий шлях по травному тракту і лише після цього потрапляє в кров. В результаті такого тривалого шляху препарат може засвоїтися лише частково.

Показання до застосування таблеток нікотинової кислоти такі ж, як і показання до виконання ін’єкцій. Інструкція по застосуванню повідомляє, що у списку пунктів призначення значаться такі захворювання і стани:

синдром мальабсорбції (в тому числі і його різновид, яка спровокована порушенням функціонування підшлункової залози);
хвороба Хартнупа;
гастректомія;
втрата ваги внаслідок психічних патологій (булімія, анорексія);
остеохондроз хребта;
глютенова ентеропатія;
авітаміноз РР внаслідок проблем із засвоєнням або неправильним харчуванням;
гіпертиреоз;
хронічний стрес, тривожні і депресивні розлади (в складі комплексної терапії);
спазм сечо-і жовчовивідних шляхів, судин кінцівок;
діабетична поліневропатія;
невропатія лицьового нерва;
трофічні виразки і незагойні рани.

Побічні дії медикаменту

Вживання препарату пов’язано з деякими особливостями. Необхідно врахувати протипоказання, наявні для цих ліків і правильно розрахувати дозування, а використання простроченого засобу взагалі небезпечно.

До чого може призвести недотримання рекомендацій? Негативним і небезпечним проявам, таким як:

запаморочення;
порушення стільця;
по́яви печії;
гіпертермії шкіри обличчя, тулуба;
нудоті, яка доходить до блювоти.

Прийом великих доз медикаменту тривалий час здатен викликати жирову печінкову дистрофію. У зв’язку з цим потрібно одночасний прийом метіоніну. Прискорене внутрішньовенне введення ліків може спровокувати зниження артеріального тиску. Особливо це небезпечно для гіпотоніків.

У разі появи будь-яких негативних симптомів негайна дія – звернення до лікувального закладу. Лікар обов’язково повинен знати про всі нюанси, в тому числі вживанні спиртного. Саме воно може бути причиною більшості негативних реакцій. Без кваліфікованої допомоги в цьому випадку не обійтися.

Можливі побічні ефекти при використанні нікотинаміду

На тлі вживання високих доз препарату або навіть просто при наявності непереносимості нікотинаміду можливий розвиток наступних побічних ефектів:

почервоніння шкіри (гіперемія) верхньої частини тулуба, обличчя та кистей рук;
відчуття жару у верхній частині тулуба і на голові;
запаморочення;
кропив’янка і свербіж шкіри;
легка нудота.

Не варто ігнорувати протипоказання і побічні дії нікотинової кислоти. Якщо після введення ампули або прийому таблетки спостерігаються перераховані вище симптоми, то оптимально відмовитися від прийому препарату зовсім або знизити дозування вдвічі.

Вітамінні крапельниці

Шкода алкоголю може проявлятися по-різному, але він діє згубно, поступово руйнуючи все на клітинному рівні. Тому, щоб зберегти здоров’я, для хворого важливо пройти курс лікування і позбутися від алкозалежності. Хорошим рішенням проблеми буде застосування вітамінних крапельниць. Варто враховувати, що крапельниці самостійно, без відома або контролю лікаря ставити не можна, щоб не завдати ще більшої шкоди. Крапельниці використовуються в трьох випадках:

від інтоксикації;
від запою або похмілля;
відновлювальні.

При інтоксикації людина відчуває загальну слабкість, головний біль або запаморочення, нудоту, блювоту і інші неприємні симптоми. У важких випадках у пацієнта починаються судоми і якщо не вживати заходів, то все може закінчитися смертю.

Протипоказання до використання нікотинової кислоти

Інструкція по застосуванню повідомляє, що до прийому препарату наступні протипоказання:

схильність до алергічних реакцій;
непереносимість нікотинаміду;
загострення виразкової хвороби (актуально при прийомі таблетованої форми);
артеріальна гіпертензія;
атеросклероз;
подагра;
дитячий вік.

Нікотинова кислота не токсична для печінки і нирок. Однак якщо є серйозні хронічні захворювання цих органів, то перед початком прийому краще порадитися з профільним лікарем – можливо, доведеться зменшити стандартну дозу.

Чому ми не отримуємо користі

Вчені довели: поживні речовини взаємодіють між собою. Не завжди це взаємний вплив позитивно відбивається на нашому стані – деякі множать благотворну дію інших, а деякі заважають йому проявитися.

Як бути з улюбленими багатьма полівітамінними комплексами, в яких безліч абсолютно різних з’єднань? Наші фахівці попереджають: при виборі слід бути гранично обережним, особливо коли нам потрібно зважитися на заповнення дефіциту мікро- і макроелементів. Неправильне «змішування» може привести до несприятливих наслідків. Приходьте в нашу клініку, щоб уникнути негативного впливу органічних сполук і дізнатися, як їх правильно поєднувати.

Зараз ми знаємо про те, що:

B6 – відмінний помічник в засвоєнні магнію.
D добре працює спільно з кальцієм і фтором – це з’єднання покращує їх обмін.
Без вітаміну C хром і залізо не будуть нормально засвоюватися.
Селен – мікроелемент, який здатний підсилити корисну дію, яку чинить токоферол.
Цинк і марганець – хороші напарники. Разом вони захищають клітини від руйнування.
Користь від прийому заліза збільшується в рази, якщо цей важливий компонент буде працювати разом з міддю.

Добре поєднуються такі вітаміни:

AC і E;
B6 і B3;
B5, В4, В9 і C;
C, A, E, B5 і В9.

Це приклади, які тільки підтверджують, що деякі незамінні для нашого організму речовини не можуть діяти самостійно – їм потрібен напарник в боротьбі за здоров’я і відновлення ослабленої імунної системи. Але є і ті сполуки, які не варто приймати разом.

Як алкоголь діє на організм людини?

Сумісність нікотинової кислоти і алкоголю в кожному конкретному випадку буде різною. Якщо пацієнт під час курсу лікування препаратами з ніацином в складі ризикнув прийняти спиртне, то важливо розуміти принцип дії на організм і нервову систему етилового спирту. Це речовина, яка входить до складу будь-якого алкогольного напою. Саме за рахунок етилового спирту відбувається сп’яніння. Залежно від кількості випитого напою відрізняються симптоми і наслідки. Нікотинова кислота і алкоголь поєднаються, але тільки в тому випадку, якщо людина прийняла мінімальну кількість спиртного (не більше 50 мл в перерахунку на горілчаний еквівалент).

Етиловий спирт спочатку призводить до розширення судин. Людина відчуває себе розслаблено, починається перша стадія сп’яніння. Якщо на цьому етапі не зупинитися і продовжити «литу», то судини, навпаки, будуть схильні до суживанию. В результаті страждає серцево-судинна система, ЦНС, і практично жодна з систем організму не залишається без токсичного впливу етилового спирту.

Наслідки прийому з алкоголем

Алкоголь при спільному впливі на організм призведе до відкриття великого внутрішнього кровотечі. Підвищений ризик алергії і інших побічних ефектів. Шкірний покрив придбає багряно-червоний відтінок.

В період лікування можуть виникнути побічні ефекти:

Надмірне наповнення судин кров’ю.
Відчуття поколювання.
Відчуття спека.
Зниження показників артеріального тиску.
Порушення чутливості кінцівок.
Порушення координації.
Ураження печінки.
Підвищення рівня сечової кислоти.
Підвищена чутливість до глюкози.
Зміна складу крові.
Алергічні реакції.
Біль в місці ін’єкції.

Наслідки залежать від:

Патологій.
Кількості випитого спиртного напою.
Часу з моменту закінчення прийняття алкоголю.
Міцності напою.
Правильності введення або дотримання дозування.

Поєднання загрожує ризиком для життя хворого. Припиняється лікувальний ефект.

Дія спиртного на нервову систему і психіку

Не можна обійти увагою токсичну дію етилового спирту на нервову систему (як центральну, так і периферичну) і психіку. Для тих людей, які регулярно зловживають спиртними напоями, знайомі такі неприємні наслідки, як депресія, тривожність, тремор кінцівок, головний біль, підвищена дратівливість і стомлюваність, безсоння. Тільки ось любителі випивки рідко пов’язують таку симптоматику зі своєю шкідливою звичкою. Більш того, більшість людей упевнені, що прийом алкогольних напоїв допомагає розслабитися і позбутися від депресії.

Наркологи в один голос твердять протягом багатьох років про те, що алкоголь – найсильніший депресант. Варто дотримуватися повної тверезості протягом хоча б одного року, і наслідки, викликані регулярним токсичним дією на нервову систему, зійдуть нанівець. При цьому зовсім не обов’язково паралельно приймати якісь психотропні препарати. Варто тільки відмовитися від алкоголю і не змішувати його з жодними ліками – і через деякий час налагодиться сон, нормалізується настрій.

Вітаміни, щоб уникнути похмілля після запою

Дійсно, деякі елементи можуть допомогти при похміллі або після запою привести себе в порядок. Але чим запущеними стадія алкоголізму у людини, тим довше буде тривати відновлювальний процес. Тим більше боротьба організму з токсинами вимагає великих витрат корисних речовин.

Для зняття похмільного синдрому приймають піридоксин або тіамін в рідкій формі. Не можна в цей час приймати В1, колоти або вводити внутрішньом’язово препарат, тому що впаде засвоюваність елементів. Така терапія сприяє розщепленню алкоголю і усуненню інтоксикації. В6 усуває ще й тремор. Додатково важливо купувати і приймати аскорбінову кислоту, тому що вона пов’язує алкоголь і не допускає отруєння.

Сумісність нікотинової кислоти і алкоголю

Наркологи повідомляють, що помірне вживання нікотинової кислоти після зловживання алкоголем допомагає організму швидше впоратися з інтоксикацією. Тому часто у людей з алкогольною залежністю виникає питання: чи можна алкоголь з нікотиновою кислотою одночасно? Що буде, якщо на тлі лікування нікотином зловживати спиртними напоями?

Алкогольні напої вимивають всі корисні речовини (мінерали, амінокислоти) з організму. Не виняток і нікотинамід. Алкоголь діє руйнівно на структуру цього вітаміну, тому одночасний їх прийом нейтралізує терапевтичний ефект препарату і зведе до нуля всю користь, яку він вже встиг принести. Таким чином, можна ще більше погіршити ситуацію і ще більше знизити рівень вмісту вітаміну РР в організмі.

Взаємодія нікотинової кислоти з алкоголем часто призводить до сильної сонливості, може виникнути сильний блювотний рефлекс. Якщо нудота наздожене в той момент, коли людина буде в міцний сон (в наркології такий стан називають алкогольною комою), то може наступити смерть в результаті механічної асфіксії. Грубо кажучи, людина задихнеться через перекриття шляху повітря до легенів в результаті відходження блювотних мас.

Висновки

Нікотинова кислота – це життєво необхідний елемент для організму. Він сприяє його нормальному функціонуванню та стабілізації практично всіх процесів. Брак цього вітаміну насамперед може спровокувати виникнення пелагри. А крім цього, при такому авітамінозі порушується робота нервової системи, погіршується функціонування багатьох внутрішніх органів, а також помітно знижуються обмінні процеси. Саме до такого стану може привести одночасне вживання алкогольних напоїв і нікотинаміду. Етанол руйнує цілісність цього вітаміну і знижує його концентрацію в організмі. Тому не слід в процесі лікування пити спиртне, слід утриматися від його вживання до закінчення курсу терапії. Однак не зайвим буде відновити баланс нікотинової кислоти в організмі після тривалого вживання міцного алкоголю. І в такому випадку даний медичний препарат буде як не можна до речі, особливо якщо врахувати той факт, що вона істотно знижує потяг до спиртних напоїв.

Стан печінки і частота вживання алкоголю

Безумовно, сумісність нікотинової кислоти і алкоголю – це порівняно менше зло. Якщо приймати спиртне на тлі лікування «Парацетамолом» і деякими знеболювальними препаратами, а також антидепресантами, то з’являється сильний токсичний ефект на печінку. В результаті розвивається токсичний гепатит, клітини печінки починають перероджуватися в жирові.

Якщо після постановки діагнозу людина не візьметься за розум і не відмовиться від вживання спиртного раз і назавжди, то з часом розвинеться цироз. Це смертельне захворювання, яке неминуче призводить до летального результату.

Взаємодія зі спиртним

Алкоголь, потрапляючи в організм, веде до порушення роботи багатьох систем і органів. Його вплив на організм різко негативне для всього тіла. А які наслідки поєднання даного з’єднання з нікотиновою кислотою?
Звичайно, сумісність в організмі таких з’єднань, як нікотинова кислота і спиртні напої вкрай небажано. Цьому є важливе та вагоме пояснення, підтверджене численними дослідженнями і експериментами.

Якщо людина одночасно прийме алкоголь і таблетку нікотинової кислоти, то наслідки такого лікування будуть марними для неї. Алкоголь, як одне зі стійких з’єднань, вимиває з організму нікотинову кислоту. Вітамін РР швидко руйнується під впливом молекул етилового спирту. При цьому у людини буде відчуватися нестача зазначеного вітамінного комплексу, тому сумісність цих речовин неприпустима для організму.

Наслідки нестачі вітаміну РР при алкоголізмі виражаються в розвитку психічних розладів. Найчастіше такий діагноз ставлять алкоголікам психологи. Дійсно, багато людей, які вживають алкоголь, в спілкуванні дуже агресивні і психічно нестійкі.

У разі, коли нікотинова кислота міститься в організмі на нормальному рівні, люди практично не відчувають потягу до вживання спиртного. Це позитивно позначається на здоров’ї і життєдіяльності людини, його сім’ї і членів його оточення.

Не можна після прийому спиртного і введення в організм вітаміну РР керувати транспортним засобом. Причиною цього є поява сильної сонливості через вплив етилового спирту і нікотинової кислоти. Якщо дане правило знехтувати, то можна серйозно нашкодити собі і іншим безневинним людям.

Іншими словами, поєднання вітаміну РР з алкоголем негативно впливає на організм через такі обставини:

підвищення сонливості;
руйнування вітаміну РР;
дефіцит нікотинової кислоти в тілі.

Що штовхає людей на вживання алкоголю під час лікування

Чому люди приймають алкогольні напої під час лікування нікотиномідом або іншими препаратами, вітамінами або БАДами? Питання досить логічне, адже простіше всього не піддавати організм небезпеці, а просто відмовитися від випивки.

Якщо людина не в змозі відмовити собі у вживанні спиртного, то, швидше за все, він страждає від алкоголізму. Точно поставити діагноз може тільки нарколог, але сам факт неможливості відмови від вживання алкоголю красномовно свідчить про наявність першої стадії алкоголізму.

Вітаміни для тих, хто кидає пити

Відмовитися від шкідливої звички не так вже й легко, чоловікам самотнім дуже рідко вдається подолати самого себе. Але з проблемою набагато простіше впоратися, якщо використовувати вітамінну терапію. Людині, яка кинула пити, слід постійно приймати вітаміни групи В, а також токоферол (Е), аскорбінову кислоту (C), ретинол (А) і кальциферол (D).

На нервову систему найкращим чином впливають В1, В6, В12. Щоб позбутися від хронічної форми хвороби, потрібно вживати вітамін РР (нікотинова кислота). Це пов’язано з тим, що у алкоголіка потреба в цинку набагато вище, і його не вистачає, так як він бореться з інтоксикацією від дії етанолу. Прийом нікотинової кислоти допоможе компенсувати дефіцит елемента, сприяючи його кращому засвоєнню.

За допомогою вітаміну РР можна вилікувати залежність від алкоголю на початкових стадіях. Для лікування слід вживати продукти з підвищеним вмістом цього вітаміну. А ось людині, яка кинула пити, вітамін потрібен для відновлення обмінних процесів і швидкого повернення до нормального життя без алкоголю.

Методи позбавлення від алкогольної залежності

Чим раніше людина усвідомлює проблему і звернеться до нарколога, тим краще. Етиловий спирт в сучасній медицині прирівнюють за дією до наркотичних речовин. Він точно так само викликає як психологічну, так і фізичну залежність. На сьогоднішній день існують наступні ефективні способи позбавлення від алкогольної залежності:

кодування за допомогою навіювання і гіпнозу;
кодування за допомогою вшивання в м’яз ампули «Еспераль»;
відвідування груп анонімних алкоголіків;
відвідування консультацій психотерапевта (існує як групова, так і індивідуальна психотерапія).

Необхідні людині речовини

Людський організм потребує 14 вітамінах:

ретинол (A), кальциферол (D), токоферол (E), филлохинон (K) – розчинні в жирах;
аскорбінова кислота (C), група B – розчинні у воді.

Організму потрібні і макроелементи, і мікроелементи. Зміст макроелементів в організмі становить від 0,09 до 9%. Кількість мікроелементів в тканинах людини не перевищує 0,001%.